Bolesni od vremena?

"Puca mi glava, bole me kosti, ne mogu spavati.." Utječu li doista vremenske prilike na naše zdravlje i raspoloženje?

Vjerujemo da ne postoji osoba koja ne osjeća utjecaj nepovoljnih vremenskih prilika jer ljudski je organizam vrlo osjetljiv na promjene u temperaturi, vlažnosti i tlaku zraka. No, neke osobe utjecaj vremenskih prilika doživljavaju mnogo češće i intenzivnije. To su meteoropati. Iznadprosječno su skloni promjenama raspoloženja, bolovima ili raznim oblicima nelagode prije promjene vremena.

Nažalost, posljednih godina svjedoci smo sve većeg broja osoba koje se žale na negativan utjecaj vremena. S tim raste i interes za biometeorološkom prognozom, koji možete svakodnevno potražiti i na našoj stranici, jer dobro je znati prije...

Iako je biometeorologija novija znanost, spoznaja o utjecaju vremenskih prilika na zdravlje ljudi poznata je odavno, od vremena Starih Grka. Još je Hipokrat, otac moderne medicine, upozoravao o utjecaju vremena na zdravlje i ponašanje ljudi. Zanimljivo, i u Dubrovačkoj Republici je postojao propis prema kojemu se zakoni nisu donosili za vrijeme južine, a u nekim gradovima Mediterana južina se čak uzima kao olakotna okolnost za teška kaznena djela.

Uobičajeni simptomi meteoropatije uključuju razdražljivost, napetost, nesanicu, potištenost, malodušnost, tjelesnu slabost ili bolove. Meteoropatske tegobe najčešće se javljaju za vjetrovitih ili olujnih epizoda, praćenih padom atmosferskog tlaka, kišom, vlagom i oblačnim vremenom.

Statistički, dvije trećine meteoropata su žene, te starije osobe i kronični bolesnici ili ukupno gledajući svaki treći stanovnik našeg planeta! Nepovoljne biometeorološke uvjete najteže podnose osobe koje pate od kroničnih bolesti srca i krvnih žila, astme, reume i artritisa.

Istraživanja su pokazala da se osobe najčešće žale na visok tlak, otežano disanje, bol u kostima i starim ožiljcima od operacija ili prijeloma.

Iako utjecaj vremenskih prilika ne možemo izbjeći, ipak postoji načini kako olakšati tegobe:

- svakodnevno provoditi vrijeme na otvorenom – zatvoreni i klimatizirani prostori smanjuju sposobnost nošenja s s vremenskim promjenama i atmosferskim prilikama

- za lošeg vremena izbjegavajte veći fizički napor

- ako imate jaku glavobolju, lezite u zamračenu prostoriju i odmorite se u tišini

- tuširajte se više puta na dan, naizmjenično toplom i hladnom vodom

- ukoliko ste u mogućnosti, idite u saunu. Znastvano je dokazano kako najmanje meteoropata ima među ljudima koji redovito idu u saunu, jer je njihovo tijelo naviknuto na nagle promjene temperature.